Wenn Du unser Fitnessstudio erst einmal testen möchtest, kannst Du unsere kostenlose Probewoche nutzen. Hierfür brauchst Du einfach nur einen Termin vereinbaren und wir zeigen Dir alle Geräte und beraten Dich auch gerne zu Deinen Zielen.
Unsere Kurse in bylinzenich Lindlar
Unser Kursangebot in bylinzenich Lindlar
BAUCHKILLER
by linzenich Lindlar
Intensives Training der gesamten Bauchmuskulatur. Sixpack garantiert!
FIT MIX
by linzenich Lindlar
Abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauertraining.
FUNCTIONAL FIT
by linzenich Lindlar
Bewegungen des täglichen Lebens wie Aufstehen, Aufrichten, Heben, Gehen und Tragen stehen im Vordergrund des Trainings.
HIIT
by linzenich Lindlar
Power Dich aus! Hochintensives Intervalltraining, kurze Trainingseinheiten im Wechsel mit kleinen Pausen.
JUMPING
by linzenich Lindlar
Gelenkschonendes Power Workout auf Trampolinen.
MOBILITY by linzenich
by linzenich Lindlar
Beweglichkeitstraining über das alltägliche Maß hinaus mit dem Ziel, maximale Reichweiten zu erlangen und für eine gesunde Gelenkstruktur zu sorgen.
PILATES by linzenich
by linzenich Lindlar
Gezieltes Training der Tiefenmuskulatur.
PUMP by linzenich
by linzenich Lindlar
Effektives Gruppentraining für alle Muskelgruppen mit Langhanteln und Gewichtsscheiben. Vorchoreografiertes Programm für drei Monate, geeignet für jeden, der zielgerichtet trainieren möchte.
REHASPORT
by linzenich Lindlar
Ärztliche Verordnung erforderlich. Unsere Reha-Kurse finden auch mehrmals die Woche statt.
RÜCKENFITNESS
by linzenich Lindlar
Damit Dein Rücken stark und schmerzfrei bleibt!
SPECIAL
by linzenich Lindlar
Für die Unentschlossenen unter Euch bieten wir auch ein Special Training an.
STRETCH & RELAX
by linzenich Lindlar
Ein Kurs mit wohltuenden und sanften Dehnübungen zur Erhaltung und Verbesserung von Beweglichkeit, Flexibilität und Elastizität, löst Verspannungen, beugt muskulären Dysbalancen vor.
YOGA by linzenich
by linzenich Lindlar
Training im Einklang von Körper, Geist und Seele.