Wenn Du unser Fitnessstudio erst einmal testen möchtest, kannst Du unsere kostenlose Probewoche nutzen. Hierfür brauchst Du einfach nur einen Termin vereinbaren und wir zeigen Dir alle Geräte und beraten Dich auch gerne zu Deinen Zielen.
Unsere Kurse im by linzenich Olpe
Unser Kursangebot im by linzenich Olpe
BAUCHKILLER
by linzenich Olpe
Intensives Training der gesamten Bauchmuskulatur. Sixpack garantiert!
BOP
by linzenich Olpe
Effektives Training der Bauch-, Oberschenkel- und Po-Muskulatur.
BOXEN by linzenich
by linzenich Olpe
Effektives Full-Body-Workout, das Ausdauer, Kraft und Koordination trainiert.
FIT & GESUND
by linzenich Olpe
Der Kurs fördert den Erhalt und Aufbau von Muskelkraft (Sarkopenie). Durch gezielte Progression und Regression werden die Übungen differenziert gestaltet, sodass Teilnehmer mit unterschiedlichen Trainingszustand gleichermaßen gefordert und gefördert werden.
FUNCTIONAL FIT
by linzenich Olpe
Bewegungen des täglichen Lebens wie Aufstehen, Aufrichten, Heben, Gehen und Tragen stehen im Vordergrund des Trainings.
JUMPING
by linzenich Olpe
Gelenkschonendes Power Workout auf Trampolinen.
MOBILITY by linzenich
by linzenich Olpe
Beweglichkeitstraining über das alltägliche Maß hinaus mit dem Ziel, maximale Reichweiten zu erlangen und für eine gesunde Gelenkstruktur zu sorgen.
PUMP by linzenich
by linzenich Olpe
Effektives Gruppentraining für alle Muskelgruppen mit Langhanteln und Gewichtsscheiben. Vorchoreografiertes Programm für drei Monate, geeignet für jeden, der zielgerichtet trainieren möchte.
REHASPORT
by linzenich Olpe
Ärztliche Verordnung erforderlich. Unsere Reha-Kurse finden auch mehrmals die Woche statt.
RÜCKENFITNESS
by linzenich Olpe
Damit Dein Rücken stark und schmerzfrei bleibt!
SPECIAL
by linzenich Olpe
Für die Unentschlossenen unter Euch bieten wir auch ein Special Training an.
YOGA by linzenich
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Training im Einklang von Körper, Geist und Seele.