Wenn Du unser Fitnessstudio erst einmal testen möchtest, kannst Du unsere kostenlose Probewoche nutzen. Hierfür brauchst Du einfach nur einen Termin vereinbaren und wir zeigen Dir alle Geräte und beraten Dich auch gerne zu Deinen Zielen.
BALANCE by linzenich
Fitness ist mehr als Ausdauer und Kraft! Die Balance zwischen Anspannung und Entspannung vermittelt ein Gefühl der Ausgeglichenheit und liefert neue Energie für den Alltag. Die regelmäßige Teilnahme garantiert Dir eine verbesserte Vitalität und Beweglichkeit!
Trainingsziel
Verbesserung der Flexibilität, Koordination und Kraft
Kursdauer
60 min