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Gruppe junger Frauen hebt Kurzhanteln in einem hellen Kursraum

BODYWORKOUT

Stark von Kopf bis Fuß! BODYWORKOUT hält, was sein Name verspricht – der gesamte Körper wird intensiv gekräftigt und gestrafft. Außerdem schult das Programm die Koordination und Beweglichkeit, pusht die Fettverbrennung und aktiviert die Muskulatur bis in die Tiefe.

Trainingsziel

Verbesserung von Kondition, Mobilität und Kraft

Kursdauer

60 min

Häufig gestellte Fragen