BOXEN
HEAVYBAG ist ein effektives Fitness-Boxing-Workout. In dynamischen Intervallen am Boxsack, kombiniert mit funktionellen Ganzkörperübungen, trainierst Du Ausdauer, Kraft und Koordination. Das Ergebnis ist ein effektives Full-Body-Workout, das den ganzen Körper stärkt – für alle Level geeignet.
Trainingsziel
Effektives Full-Body-Workout, das Ausdauer, Kraft und Koordination trainiert.
Kursdauer
60 min
Equipment
Bandagen