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BOXEN

HEAVYBAG ist ein effektives Fitness-Boxing-Workout. In dynamischen Intervallen am Boxsack, kombiniert mit funktionellen Ganzkörperübungen, trainierst Du Ausdauer, Kraft und Koordination. Das Ergebnis ist ein effektives Full-Body-Workout, das den ganzen Körper stärkt – für alle Level geeignet. 

Trainingsziel

Effektives Full-Body-Workout, das Ausdauer, Kraft und Koordination trainiert.

Kursdauer

60 min

Equipment

Bandagen