Kann ich zunächst ein Probetraining absolvieren und ist dieses kostenpflichtig?

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Um Dich bei uns online anmelden zu können, musst Du mindestens 18 Jahre alt sein oder ein Erziehungsberechtigter übernimmt diesen Part für Dich. Um bei uns vor Ort zu trainieren, reicht ein Mindestalter von 12 Jahren aus.

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STRETCH & RELAX

Ein Kurs mit wohltuenden und sanften Dehnübungen zur Erhaltung und Verbesserung von Beweglichkeit, Flexibilität und Elastizität, löst Verspannungen, beugt muskulären Dysbalancen vor.

Trainingsziel

Verbessere Deine Beweglichkeit, Flexibilität und Elastizität in Ergänzung zum Krafttraining

Kursdauer

60 min

Häufig gestellte Fragen

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