JUMPING

Hüpf Dich fit! Perfekt gegen Stress, denn bei diesem Workout werden jede Menge Glückshormone ausgeschüttet. Über 400 Muskeln sind im Einsatz und die Gelenke werden dabei geschont. Die dynamischen Übungen verbessern Deine Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor. Tolles Gruppengefühl, mitreißendes Training!

Trainingsziel

Bessere Fitness mit intensivem Kraftausdauertraining

Kursdauer

60 min

Wann dieser Kurs stattfindet

Di

Uhrzeit: 19:00 Uhr

Do

Uhrzeit: 19:00 Uhr

Fr

Uhrzeit: 17:00 Uhr

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Power Dich aus! Hochintensives Intervalltraining, kurze Trainingseinheiten im Wechsel mit kleinen Pausen.
BODYWORKOUT
Effektives Ganzkörpertraining, bei dem die Hauptmuskelgruppen trainiert werden.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich zunächst ein Probetraining absolvieren und ist dieses kostenpflichtig?
Wenn Du unser Fitnessstudio by linzenich erst einmal testen möchtest, kannst Du unsere kostenloseProbewoche nutzen. Hierfür brauchst Du einfach nur einen Termin vereinbaren, dann zeigen wir Dir alle Geräte und beraten Dich auch gerne zu Deinen Zielen.
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