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Fitness Kurse

Unser Kursangebot

ATHLETIC by linzenich
Intensives Training mit den natürlichen Grundvoraussetzungen des Körpers zur Stärkung und Verbesserung der athletischen Fähigkeiten.
BALANCE by linzenich
Fließendes Training mit Elementen aus Yoga, Thai Chi und Pilates. Vorchoreografiertes Programm für drei Monate, geeignet für jedes Alter und jeden Fitnessgrad.
BAUCHKILLER
Intensives Training der gesamten Bauchmuskulatur. Sixpack garantiert!
BAUCHKILLER
Intensives Training der gesamten Bauchmuskulatur. Sixpack garantiert!
BODYWORKOUT
Effektives Ganzkörpertraining, bei dem die Hauptmuskelgruppen trainiert werden.
BOOTCAMP
Trainingskombination von Functional Training und HIIT. Verlasse Deine Komfortzone und spüre Deine Grenzen!
BOP
Effektives Training der Bauch-, Oberschenkel- und Po-Muskulatur.
FATBURNER
Intensives Training in der Fettverbrennungszone!
FIT KICK
Intensivtraining mit Kampfsport-Elementen.
FIT MIX
Abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauertraining.
FUNCTIONAL FIT
Bewegungen des täglichen Lebens wie Aufstehen, Aufrichten, Heben, Gehen und Tragen stehen im Vordergrund des Trainings.
INDOOR CYCLING
Intensives, intervallartiges Ausdauer-und Herz-Kreislauf-Training auf Indoor-Bikes.
JUMPING
Gelenkschonendes Power Workout auf Trampolinen.
MOBILITY by linzenich
Beweglichkeitstraining über das alltägliche Maß hinaus mit dem Ziel, maximale Reichweiten zu erlangen und für eine gesunde Gelenkstruktur zu sorgen.
MOBILITY by linzenich
Beweglichkeitstraining über das alltägliche Maß hinaus mit dem Ziel, maximale Reichweiten zu erlangen und für eine gesunde Gelenkstruktur zu sorgen.
PILATES
Gezieltes Training der Tiefenmuskulatur.
PUMP by linzenich
Effektives Gruppentraining für alle Muskelgruppen mit Langhanteln und Gewichtsscheiben. Vorchoreografiertes Programm für drei Monate, geeignet für jeden, der zielgerichtet trainieren möchte.
REHA KIDS
Wir bringen Kinder (8-14 Jahre) in Bewegung und fördern ihre Gesundheit – vom Arzt verordnet und zu 100% von Krankenkassen bezuschusst.
REHASPORT
Ärztliche Verordnung erforderlich. Unsere Reha-Kurse finden auch mehrmals die Woche statt.
RÜCKENFITNESS
Damit Dein Rücken stark und schmerzfrei bleibt!
SPECIAL
Für die Unentschlossenen unter Euch bieten wir auch ein Special Training an.
STEP Aerobic
Gelenkschonendes Ausdauertraining mit einem Step.
STRETCH & RELAX
Ein Kurs mit wohltuenden und sanften Dehnübungen zur Erhaltung und Verbesserung von Beweglichkeit, Flexibilität und Elastizität, löst Verspannungen, beugt muskulären Dysbalancen vor.
SYNRGY
Bring Deinen Körper an seine Grenzen! Zirkeltraining am multifunktionalen Synergy Turm.
TABATA / HIIT
Power Dich aus! Hochintensives Intervalltraining, kurze Trainingseinheiten im Wechsel mit kleinen Pausen.
TRX
Mach Dich fit für den Alltag! Hocheffektives Ganzkörpertraing unter Einsatz eines nicht elastischen Gurtsystems.
TUNING by linzenich
Eine Kombination aus Pilates, Yoga, Atemtechnik und Fasziendehnung.
YOGA by linzenich
Training im Einklang von Körper, Geist und Seele.
ZUMBA
Tanz-Workout zu lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen.

Finde den Kurs, der zu Dir passt

Unser vielseitiges Kursangebot

Erlebe unser abwechslungsreiches Kursangebot by linzenich. Unsere Kurstrainer werden in unserer Akademie aus- und ständig weitergebildet. Denn auch hier ist by linzenich ein Qualitätssiegel, welches wir ständig verbessern wollen.


Kurstraining by linzenich schafft ein besonderes Gemeinschaftsgefühl. Unsere Kurskräfte erzeugen mit Kompetenz effektives Training, und mit ihrem Enthusiasmus den Spaß und die richtige Motivation. Kurstraining ist ein effektives Training für mehr Kraft, Ausdauer, Elastizität und eine bessere Koordinationsfähigkeit. Und in Kursen wie Yoga kannst Du zusätzlich etwas zum Stressabbau und für Deine Entspannung tun.

  • Geeignet für jedes Fitnesslevel
  • Professionelle und motivierende Kurstrainer
  • 24 Kurse wöchentlich

Entdecke unser vielfältiges Kursangebot by linzenich!

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Häufig gestellte Fragen

Kann ich zunächst ein Probetraining absolvieren und ist dieses kostenpflichtig?
Wenn Du unser Fitnessstudio by linzenich erst einmal testen möchtest, kannst Du unsere kostenloseProbewoche nutzen. Hierfür brauchst Du einfach nur einen Termin vereinbaren, dann zeigen wir Dir alle Geräte und beraten Dich auch gerne zu Deinen Zielen.
Ab welchem Alter kann ich Mitglied werden?
Um Dich bei uns online anmelden zu können, musst Du mindestens 18 Jahre alt sein oder ein Erziehungsberechtigter übernimmt diesen Part für Dich. Um bei uns vor Ort zu trainieren, reicht ein Mindestalter von 12 Jahren aus.
Wie kann ich Mitglied werden?
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