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Geöffnet

Probetraining

YOGA by linzenich

Durch die unterschiedlichen Körperhaltungen gewinnt der Körper an Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Die bewusste Atmung aktiviert die Energie, die Meditation bringt Ruhe.

Trainingsziel

Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer

Kursdauer

60 min

Wann dieser Kurs stattfindet

Mi

Uhrzeit: 09:00 Uhr

Mi

Uhrzeit: 19:00 Uhr

Fr

Uhrzeit: 18:00 Uhr

Mitglieder, die YOGA by linzenich besuchen, nehmen auch teil an

FUNCTIONAL FIT
Bewegungen des täglichen Lebens wie Aufstehen, Aufrichten, Heben, Gehen und Tragen stehen im Vordergrund des Trainings.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich zunächst ein Probetraining absolvieren und ist dieses kostenpflichtig?
Wenn Du unser Fitnessstudio by linzenich erst einmal testen möchtest, kannst Du unsere kostenloseProbewoche nutzen. Hierfür brauchst Du einfach nur einen Termin vereinbaren, dann zeigen wir Dir alle Geräte und beraten Dich auch gerne zu Deinen Zielen.
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Um Dich bei uns online anmelden zu können, musst Du mindestens 18 Jahre alt sein oder ein Erziehungsberechtigter übernimmt diesen Part für Dich. Um bei uns vor Ort zu trainieren, reicht ein Mindestalter von 12 Jahren aus.
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