MOBILITY by linzenich


Dieses Kursformat hilft Dir dabei, Deine Körperwahrnehmung zu verbessern und kann durch regelmäßige Teilnahme dazu führen, Deine Mobilität im Alltag zu verbessern. Dadurch kannst Du Verspannungen lösen und vorbeugen. Außerdem hat MOBILITY den Vorteil, dass es sich positiv und Leistungssteigernd auf Dein Functional- und Krafttraining auswirkt.


Trainingsziel

Verbesserung der Körperhaltung und Körperwahrnehmung, Verbesserung der Mobilität im Alltag

Kursdauer

30 min

Wo dieser Kurs stattfindet

Mitglieder, die MOBILITY by linzenich besuchen, nehmen auch teil an

BALANCE by linzenich
Fließendes Training mit Elementen aus Yoga, Thai Chi und Pilates. Vorchoreografiertes Programm für drei Monate, geeignet für jedes Alter und jeden Fitnessgrad.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich zunächst ein Probetraining absolvieren und ist dieses kostenpflichtig?
Wenn Du unser Fitnessstudio by linzenich erst einmal testen möchtest, kannst Du unsere kostenloseProbewoche nutzen. Hierfür brauchst Du einfach nur einen Termin vereinbaren, dann zeigen wir Dir alle Geräte und beraten Dich auch gerne zu Deinen Zielen.
Ab welchem Alter kann ich Mitglied werden?
Um Dich bei uns online anmelden zu können, musst Du mindestens 18 Jahre alt sein oder ein Erziehungsberechtigter übernimmt diesen Part für Dich. Um bei uns vor Ort zu trainieren, reicht ein Mindestalter von 12 Jahren aus.
Wie kann ich Mitglied werden?
Du möchtest durchstarten und hast Dich für unser Fitnessstudio by linzenich entschieden? Melde Dich bequem online an. Nach dem Erhalt Deiner Mitgliedskarte bei uns im Studio kannst Du auch schon loslegen!

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