
BAUCHKILLER
Der BAUCHKILLER beinhaltet ein gezieltes Krafttraining für die Bauchmuskulatur. In diesem Kurs wird in kurzer Zeit speziell die Bauchmuskulatur intensiv und effektiv trainiert. Zusätzliche Rückenübungen können integriert werden und sorgen für eine ausgleichende Rumpfstabilität und Kraft für die Körpermitte.
Trainingsziel
Aufbau einer definierten Bauchmuskulatur
Kursdauer
30 min
Wann dieser Kurs stattfindet
Mo
Uhrzeit: 10:00 Uhr
Mi
Uhrzeit: 17:30 Uhr
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