FIT KICK

Der Weg zu einem schlanken, straffen und gesunden Körper! Das effektive, schweißtreibende Training, das Elemente der Kampfkünste und des Ausdauertrainings miteinander kombiniert, steigert die Kondition, Kraft und Leistungsfähigkeit des gesamten Körpers.

Trainingsziel

Ausbau der Ausdauer

Kursdauer

60 min

Wann dieser Kurs stattfindet

Uhrzeit: 09:00 Uhr

BODYWORKOUT

Effektives Ganzkörpertraining, bei dem die Hauptmuskelgruppen trainiert werden.

TABATA / HIIT

Power Dich aus! Hochintensives Intervalltraining, kurze Trainingseinheiten im Wechsel mit kleinen Pausen.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich zunächst ein Probetraining absolvieren und ist dieses kostenpflichtig?

Wenn Du unser Fitnessstudio by linzenich erst einmal testen möchtest, kannst Du unsere kostenloseProbewoche nutzen. Hierfür brauchst Du einfach nur einen Termin vereinbaren, dann zeigen wir Dir alle Geräte und beraten Dich auch gerne zu Deinen Zielen.

Ab welchem Alter kann ich Mitglied werden?

Um Dich bei uns online anmelden zu können, musst Du mindestens 18 Jahre alt sein oder ein Erziehungsberechtigter übernimmt diesen Part für Dich. Um bei uns vor Ort zu trainieren, reicht ein Mindestalter von 12 Jahren aus.

Wie kann ich Mitglied werden?

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