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Probetraining

JUMPING

Hüpf Dich fit! Perfekt gegen Stress, denn bei diesem Workout werden jede Menge Glückshormone ausgeschüttet. Über 400 Muskeln sind im Einsatz und die Gelenke werden dabei geschont. Die dynamischen Übungen verbessern Deine Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor. Tolles Gruppengefühl, mitreißendes Training!

Trainingsziel

Bessere Fitness mit intensivem Kraftausdauertraining

Kursdauer

60 min

Wo dieser Kurs stattfindet

Waldbröl

Mo:19:15 Uhr

Do:17:00 Uhr

Fr:19:15 Uhr

Sa:11:00 Uhr

Lindlar

Di:19:00 Uhr

Do:19:00 Uhr

Fr:17:00 Uhr

Mitglieder, die JUMPING besuchen, nehmen auch teil an

HIIT
Power Dich aus! Hochintensives Intervalltraining, kurze Trainingseinheiten im Wechsel mit kleinen Pausen.
FATBURNER
Intensives Training in der Fettverbrennungszone!

Häufig gestellte Fragen

Kann ich zunächst ein Probetraining absolvieren und ist dieses kostenpflichtig?
Wenn Du unser Fitnessstudio by linzenich erst einmal testen möchtest, kannst Du unsere kostenloseProbewoche nutzen. Hierfür brauchst Du einfach nur einen Termin vereinbaren, dann zeigen wir Dir alle Geräte und beraten Dich auch gerne zu Deinen Zielen.
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